谷爱凌的成长旅程

在崇礼云顶滑雪场的U型场地，谷爱凌再次展示了自己的实力。

在刚刚结束的2025-2026赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯云顶站比赛上，谷爱凌凭借出色的表现再次以冠军的姿态站上了最高领奖台，这是她连续第三个赛季在这里摘得桂冠。对于这位天赋卓越的运动员而言，胜利和场地都已不再陌生。然而，当下一届米兰冬奥会的脚步日益临近，这场胜利的意义早已超越了单纯的比赛结果。

“我的目标已经非常明确，”谷爱凌说道，“想要在冬奥会上夺冠，必须先站在那个赛场上。”

这段话饱含着信念，也折射出她在经历了一年与伤病的频繁交锋后蕴藏的坚持与斗志。

勇敢

勇敢，一直是贯穿谷爱凌职业生涯的重要特质。

谷爱凌的母亲曾回忆起她滑雪早期的一次经历。那时的谷爱凌尚未接触过滑“蘑菇道”，却因好胜心对同伴提出挑战，并大胆尝试。在没有任何经验的情况下，她选择了最直接的方式放直板冲下雪道。幸运的是，她最终完成挑战并赢得了胜利，但这种近乎“冒险”的行为让身边的母亲捏了一把冷汗。

这种无畏向前的精神贯穿了她的滑雪生涯，也化为她进入国际赛场后最显著的特点之一。过去的几个赛季中，她曾多次面对伤病，甚至是在身体状态并不理想的情况下依然坚持参赛，屡次战胜对手，取得佳绩。

“我经常是带伤比赛，但每次都能取得胜利。”在这一点上，谷爱凌回忆起自己的比赛经历时坦言，似乎这种“带伤取胜”的情况成了习惯，也成了常态。

然而，这种拼尽全力的坚持，随着时间的推移所付出的代价也逐渐显现。今年初，她接连遭遇了几次较为严重的伤病。与以往训练意外不同，这些伤病是在尝试新动作时产生的，再次挑战那些动作成了她必须跨越的心理门槛。这一切让她不得不暂时退出多个重要赛事，包括世锦赛、亚冬会等。

“节奏和选择或许跟比赛本身同样重要。”她开始意识到，应对奥运周期，需要更加前瞻的规划。

智慧

如果说勇敢是谷爱凌的动力源泉，那么她最近一年的经历则让她学会了另一种力量——智慧。

“对于我来说，以前的目标就是能滑就要比。”谷爱凌回忆起过往时说到，“可现在我明白了，有时候做出更聪明的选择可能会让自己走得更远。”

奥运周期的竞技压力和伤病风险迫使运动员们频频面临局限与抉择。正如谷爱凌所说的，“赛奥运，实际上很大程度是看谁能完整地站到冬奥的赛场上。”运动员面对的不仅是比赛本身，还有身体的极限、心理的挑战和对未来的长远规划。

在此次崇礼的比赛中，她选择了一种更聪明的方式。面对决赛当日复杂的天气条件，她慎重调整技战术选择，首轮得到85.25分暂列第二。在接下来的比拼中，她没有贸然提升动作难度，而是更注重一致性和流畅性，最终以91.75分的高分夺冠。

“今天的真正挑战更多是心理上的。”赛后她提及，比赛中遇到的种种不确定因素最终让她选择了相信自己，这一决定显然是正确的。

这种更加成熟的赛场思维，不仅使她成功登顶，也证明了她在策略上的调整是有效的。此番崇礼再度夺冠，意义超出了比分与奖牌本身，它是谷爱凌在新机会和挑战面前，迎接转变的最好注解。

前行

此次专访中，谷爱凌回顾了四个自己运动生涯中最重要的时间节点，通过翻阅四张照片来描述自己的成长经历。在每个阶段，她分别用“惊讶”“破茧”“责任”“纯粹”四个词来形容。

“惊讶”自2020年洛桑冬青奥会时开始，那是她第一次站上世界综合性赛场，给了她最初的自我认同。

“破茧”，则是面对2022年北京冬奥会获得成功的时刻，这是一场竞技上的蜕变，更是人生阶段中一次重要飞跃的象征。

“责任”源于她在2023年劳伦斯世界体育奖获奖时的感受。她意识到，自己的成绩之外，还有更多人关注她的一言一行，她需要以新的高度对待这份责任。

而“纯粹”，则属于2024年巴黎奥运会火炬传递期间的那一瞬间。没有胜负压力，只有对体育精神的热爱与尊重。

这四个词汇，不仅展示了一个运动员不断向外延展的成长轨迹，也代表着她从单纯的竞技追求，逐步走向对体育真正意义的深层思考。

当夜幕降临，崇礼的雪场亮起灯光，滑雪爱好者们在缆车前排起长队、在雪道上纵情驰骋的场景让谷爱凌感慨万分。“如果有哪怕一个人因为看到了我的比赛而爱上滑雪，那我觉得这一切都是值得的。”她说道。

对她来说，滑雪不仅仅是追逐胜利的过程，更是参与到这项运动的生长与传承中。借助这样的平台，她希望让更多人感受到滑雪的魅力，而不仅仅是为了奖杯而战。

前行的路上，谷爱凌会继续下去。而现在的她，已经不再是单纯依靠勇敢的运动员，而是凭借更清晰的判断，不断识别方向，找到属于自己的步伐。

“我知道我未来要去的地方。”她坚定地说。